In: yogaesvida

Muchas gracias por vuestro interés. Repetiremos el taller. Os mantendremos informados.

Taller de YOGA FLOW en el que exploraremos, respiración y movimiento a través de un Yoga dinámico con secuencias de posturas que activarán nuestra energía y enfocarán nuestra mente.

-Inhalación y exhalación
-Activación y relajación
-Arriba y abajo
-Siente y disfruta

Sin plazas

FECHA: 25/05/2019

HORA:10:00H-12:00H

LUGAR: MADRID

Información AQUÍ

Fotografía Taller Yoga en parejas. Marta Pérez

Antes de dormirnos deberíamos dedicar unos minutos a relajarnos y a descansar nuestra mente. En el video de hoy Marta Pérez, profesora de yoga, nos enseña una sencilla meditación que podemos realizar en la misma cama y que nos ayudará a conseguirlo.

Namasté.

Agradecimientos:

https://www.youtube.com/user/LibertadDigital

https://www.parafarmaciamundonatural.es/