• 21 junio, 2019
• Marta
• Journal

Hoy es el día internacional del Yoga, por tal motivo, Marta Pérez ha participado en el programa de radio esSalud de...

• 13 junio, 2019
• Marta
• Cursos/Talleres

Prepárate para este verano gracias a la práctica de Yoga. En esta ocasión, fortaleceremos especialmente abdomen y glúteos con posturas sencillas...

• 14 mayo, 2019
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• Cursos/Talleres

Muchas gracias por vuestro interés. Repetiremos el taller. Os mantendremos informados. Taller de YOGA FLOW en el que exploraremos, respiración y movimiento...

• 31 marzo, 2019
• Marta
• Cursos/Talleres

Encuentra tu serenidad y tranquilidad a través de Pratyahara «el control de los sentidos «. Los sentidos no son ajenos a...

• 12 febrero, 2019
• Marta
• Vídeos

Antes de dormirnos deberíamos dedicar unos minutos a relajarnos y a descansar nuestra mente. En el video de hoy Marta Pérez,...

• 5 febrero, 2019
• Marta
• Recomendaciones

El yoga es un estilo de vida que nos cuida fortaleciendo cuerpo, mente y espíritu. En YogaesVida.es nos gusta usar esencias...

• 21 enero, 2019
• Marta
• Cursos/Talleres

Despierta la energía positiva gracias a este taller de Yoga el próximo 2 de Febrero en Madrid. Un grupo reducido de...

• 29 noviembre, 2018
• Marta
• Vídeos

El gran interés que despertaron los ejercicios de yoga que hace unas semanas Marta Pérez, profesora de esta disciplina, dedicó al...

• 29 noviembre, 2018
• Marta
• Reseñas

Marta Pérez, junto a Lucía Prieto en el programa esSalud de esRadio, nos hacen la reseña del libro Yoga & Medicina....

• 27 noviembre, 2018
• Marta
• Cursos/Talleres

Qué es el Yoga Nidra Es un método sistemático para conseguir relajarnos física, emocional y mentalmente. Es un estado con plena...