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https://yogaesvida.es/wp-content/uploads/2020/10/MARTA-ANSIEDAD-MEDITACION-DEL-CORAZON.mp3 Escucha esta meditación en un espacio cómodo, con baja luz y en el mayor silencio posible. (más…)
https://yogaesvida.es/wp-content/uploads/2020/10/MARTA-DEPRESION-MEDITACION-DE-LA-GRATITUD.mp3 Escucha esta meditación en un espacio cómodo, con baja luz y en el mayor silencio posible. (más…)
https://yogaesvida.es/wp-content/uploads/2020/10/MINDFULNESS-BODY-SCAN-.mp3 Descubriremos el maravilloso mundo de Mindfulness y cómo puede ayudarnos a relajar nuestro cuerpo y mente antes de dormir. Si tienes insomnio o estrés, reproduce el audio y conoce los beneficios del Body Scan. (más…)
En Yogaesvida nos gusta utilizar ropa cómoda y de calidad para la práctica del Yoga. Por eso, os recomendamos WideMat. El tejido se adapta a la perfección y nos permite realizar posturas sintiéndonos cómodos. Con unos diseños muy coloridos y novedosos tanto para hombre como para mujer   Además, por (más…)
Llega a Madrid la 35 edición de BioCultura a Madrid, una cita imprescindible para las personas a las que nos gusta mantener nuestro cuerpo y mente de una forma saludable, en un momento en que la sociedad española y planetaria está alarmada por la crisis climática y las pandemias de (más…)
El yoga es un estilo de vida que nos cuida fortaleciendo cuerpo, mente y espíritu. En YogaesVida.es nos gusta usar esencias de calidad y “grado terapéutico» que se puedan ingerir, aplicar en la piel y difundir en el aire. Las plantas contienen sustancias complejas y poderosas conocidas como aceites esenciales (más…)