Categoría: Sin categoría

Yoga para el estrés – Pratyahara

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Yoga Mayurasana

*imagen cedida por Miguel González *Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida o distribuida en cualquier forma o mediante cualquier medio electrónico o mecánico, ni almacenada en una base de datos o sistema de recuperación sin permiso previo por escrito por parte del editor. La información contenida en esta publicación tiene únicamente carácter educativo.…

Yoga para el insomnio – Yoga Nidra

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Yoga para el insomnio – Saludo a la luna vs Saludo al sol

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Yoga para la depresión – Yoga día a día

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Yoga para la depresión – Cinco sentidos

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Yoga Nidra

Escucha esta meditación en un espacio cómodo, con baja luz y en el mayor silencio posible.

Yoga para la piel

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Yoga para el intestino

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Yoga para el cerebro

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