El pasado 20 de febrero, tuve la oportunidad de participar en el programa de radio “Es Salud” de esRadio dirigido por Lucía Prieto. Aquí puedes escuchar la entrevista donde explico cómo el Yoga es un gran aliado en estos momentos tan difíciles que pasamos de estrés, ansiedad e insomnio.
Con mi libro “Yoga es Vida” conoceremos cómo funciona nuestro cuerpo desde un concepto holístico que abarca cuerpo-mente y emociones. Junto con Adrián González director de comunicación de Mundo Natural y con quien prologa este libro, el doctor Domingo Pérez León especialista en medicina biológica y anti envejecimiento, nos adentramos en proponer herramientas saludables para prevenir y mitigar estos problemas.
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