fbpx
Saltar al contenido
Madrid, Spain
Tus clases de Yoga online 24H
Yoga es vida – Clases de Yoga online y videos de Yoga gratis
Clases de Yoga online y videos de Yoga gratis
Yoga es vida - Clases de Yoga online y videos de Yoga gratisYoga es vida - Clases de Yoga online y videos de Yoga gratis
info@yogaesvida.esConsigue tu primera clase de Yoga gratis
Consigue tu primera clase de Yoga GRATIS
  • MI LIBRO
  • Clases de yoga online
  • Videos de Yoga gratis
  • Blog
  • Acerca de Yogaesvida
    • el YOGA ES mi VIDA
    • Mi formación
    • Mi experiencia
    • Contacto
Instagram page opens in new windowYouTube page opens in new windowFacebook page opens in new window
  • MI LIBRO
  • Clases de yoga online
  • Videos de Yoga gratis
  • Blog
  • Contacto

Archivos de etiqueta: depresión

Cómo disminuir los síntomas del estrés y ansiedad con la meditación

Cómo disminuir los síntomas del estrés y ansiedad con la meditación

RecomendacionesPor Marta11 mayo, 2021

La meditación es conveniente que forme parte de nuestros nuevos hábitos si lo que queremos es mejorar la salud. Es importante conocer los síntomas de estrés o ansiedad y cómo saber si lo padezco. Lo primero que debemos hacer es valorar en qué momento del día nos sentiremos menos agobiados para dedicarnos unos minutos. Es…

Ayuda a aliviar tu depresión – Meditación de la gratitud

RecomendacionesPor Marta28 octubre, 2020

Escucha esta meditación en un espacio cómodo, con baja luz y en el mayor silencio posible.

Yogaesvida.es © 2019-2023
Ir a Tienda

Política de Privacidad